Schwangerschaft: Die besten alkoholfreien Cocktails für werdende Mütter

Schwangerschaft: Die besten alkoholfreien Cocktails für werdende Mütter

In der Schwangerschaft sind Tabak und Alkohol absolut Tabu. Jeder Schluck und jeder Zug sind Gift für das ungeborene Baby und können fatale Folgen haben. Hierzu zählen: Entwicklungsstörungen, Untergewicht des Babys, Behinderungen, Organschwächen und vieles mehr. Somit ist es von großer Wichtigkeit, dass man darauf verzichtet.

Ist man schwanger, so heißt das aber noch lange nicht, dass man auf Spaß und Freude verzichten muss. Gemeinsames Zusammensitzen, mit Freunden, ist auf jeden Fall möglich – es ist sogar produktiv für den Gemütszustand und somit auch gut für das kommende Baby. Hat man Freunde und Bekannte zu sich eingeladen, so kann man sich ein paar leckere und alkoholfreie Cocktails mixen. Wir haben für euch ein paar tolle Kreationen zusammengestellt, die besonders lecker sind.

Alkoholfreier Cocktail: Strawberry-Shake

Zutaten:

• 1 Handvoll frische frische Erdbeeren
• 200 Milliliter Milch
• 2 Esslöffel Schlagsahne
• 1 Esslöffel Haferflocken
• 2 Teelöffel Agavendicksaft

Zubereitung:

1. Zunächst die frischen Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und halbieren.
2. Alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und cremig pürieren.
3. Zum Schluss den Cocktail in die Gläser füllen, nach Belieben Eiswürfel dazugeben und genießen.

Alkoholfreier Cocktail: Sweet little Baby

Zutaten:

• 15 Milliliter Grenadine
• 100 Milliliter Orangensaft
• 100 Milliliter Ananassaft
• Schuss Bananensaft

Zubereitung:

1. Alle Zutaten miteinander vermengen und gründlich verrühren.
2. Zum Schluss in die Gläser füllen, nach Belieben Eiswürfel hinzufügen und genießen.

Hello Lovely Dream

Zutaten:

• 150 Milliliter Pfirsichnektar
• 100 Milliliter Cranberrysaft
• 400 Milliliter Mineralwasser

Zubereitung:

1. Alle Zutaten miteinander vermengen und gründlich verrühren.
2. Zum Schluss in die Gläser füllen, nach Belieben Eiswürfel dazugeben und genießen.

Virgin Mojito

Zutaten:

• 2 Stängel frische Minze
• 1 Limette
• 2 Teelöffel brauner Rohrzucker
• 300 Milliliter Limettensaft
• Crushed Ice

Zubereitung:

1. Zuerst die frische Minze waschen und trockentupfen.
2. Nun die Limette waschen, putzen und vierteln.
3. Limette und Minze in die Gläser geben und mit einem Mörser zerdrücken.
4. Danach Crushed Ice dazugeben und verrühren.
5. Anschließend Rohrzucker hinzufügen und erneut umrühren.
6. Zum Schluss mit Limettensaft auffüllen, mit Minze garnieren und genießen.

Ladies Lover

Zutaten:

• 150 Milliliter Früchtetee
• 2 Teelöffel Agavendicksaft
• 100 Milliliter Pfirsichnektar
• Saft einer Limette
• 400 Milliliter Mineralwasser

Zubereitung:

1. Als Erstes den Früchtetee frisch aufkochen und komplett abkühlen lassen.
2. Anschließend alle Zutaten miteinander vermengen und gründlich verrühren.
3. Zum Schluss in die Gläser füllen und genießen.

Alkoholfreier Cocktail in der Schwangerschaft: Watermelone-Cocktail

Zutaten:

• ¼ Wassermelone
• Saft einer Limette
• Crushed Ice
• 2 Teelöffel Agavendicksaft

Zubereitung:

1. Zuerst die Wassermelone schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
2. Limettensaft, Agavendicksaft und Melone in einen Smoothie Mixer geben und pürieren.
3. Anschließend Gläser mit Crushed Ice füllen.
4. Die Mischung nun in die Gläser füllen und sofort genießen.

Cinderella

Zutaten:

• 100 Milliliter Zitronensaft
• 250 Milliliter Orangensaft
• 250 Milliliter Mineralwasser
• Mehrere Stängel Basilikum
• Crushed Ice

Zubereitung:

1. Zunächst das Basilikum waschen und trockentupfen.
2. Alle oben genannten Zutaten miteinander vermengen und gründlich verrühren.
3. Nun die Gläser mit Crushed Ice befüllen.
4. Saft in die Gläser füllen, mit Basilikum garnieren und genießen.