So bleiben Sie als frischgebackene Mutter gesund und fit Die erste Zeit mit einem neuen Baby ist etwas ganz besonderes. Das Kennenlernen und aneinander gewöhnen nimmt viel Zeit ein und ist sicherlich Priorität Nummer eins. […]
Gesund durch die Schwangerschaft – so können werdende Mütter ihren Körper unterstützen Durch Ernährung, Bewegung und unterstützende Kleidung lassen sich viele Wehwehchen während der Schwangerschaft zumindest lindern. Was Frauen tun können In der Schwangerschaft muss […]
Heißhunger und was Du dagegen tun kannst Hier erfährst Du, wie Du Heißhungerattacken vorbeugen und auch das Verlangen nach ungesunden Snacks drosseln kannst. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Bewegung sind der Schlüssel zum Erfolg. Heißhungerattacken […]
Erkältungszeit: So schützt man sich richtig Gerade in der kalten Jahreszeit kann es schnell passieren, dass man sich bei einer anderen Person mit einer Erkältung ansteckt. Zwar klingt eine Erkältung in den meisten Fällen recht […]
5 Tipps, wie Kinder mehr Zeit im Garten verbringen Viele Kinder lieben es, im Garten zu spielen, andere lockt das gar nicht. Wer sich Sorgen macht, dass seine Kinder zu wenig an der frischen Luft sind […]
Im Herbst werden für den kommende Frühling die Ärmel kräftig hochgekrempelt Es ist herrlich, wenn die Sonne angenehm wärmt und die Luft angenehm frisch ist. Die Temperatur ist optimal für die anstehende Gartenarbeit mit den […]
Urlaub mit Kindern – Checkliste Ein Urlaub mit Kindern muss gut vorbereitet werden – während Erwachsene in der Regel mit Kleidung und Hygieneartikeln bereits bedient sind, ist der Gepäckbedarf bei Kindern meist deutlich höher. Was […]
Schulverpflegung: Was sollte man zu gesundem Schulessen wissen? Rund die Hälfte der Schüler besucht den Unterricht ohne Frühstück oder mit ungesunden Snacks. Diesem Problem beugen Eltern, Lehrer und Schüler gemeinsam vor, wenn gesundes Schulessen thematisch in den […]
Ein Garten für Groß und Klein Spätestens im Frühjahr erfreut ein liebevoll angelegter Garten seine Besitzer. Doch ohne durchdachte Planung wird der Naherholungsraum vor der eigenen Haustür nur selten so, wie die Bewohner es gerne […]
Wie du das innere deiner Haut pflegst Eine Haut ohne Unreinheiten ist großartig, man geht immer strahlend aus dem Haus und muss sich nicht darum kümmern, sich zu schminken. Akne und andere Unreinheiten können die […]
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