Das richtige Pausenbrot Nicht selten stehen Eltern vor dem Problem, was sie dem Kind als Pausenbrot mitgeben sollen. Da stellt sich dann oft die Frage Wurst oder Käse, eine Scheibe Toast oder doch lieber Vollkornbrot. […]
Ist vegetarische Ernährung gesund für Kinder? Für viele von uns ist klar: Es gibt einige gute Gründe für eine vegetarische Ernährung. Das betrifft den Klimaschutz und das Wohl von Tieren und Menschen, denn Gemüse ist […]
Babys: Welche Öle sind für sie gesund? Unterschiedlichste Öle gibt es im Supermarkt zur Auswahl, mit denen leckere Gerichte gekocht werden können. Die Öle liefern wertvolle Fettsäuren, welche der Körper benötigt. Bei einem Familienhaushalt mit […]
Gesunde Ernährung für Babys und Kleinkinder: Darauf kommt es an Nach der Geburt erhalten Babys durch die Muttermilch alles, was sie für einen gesunden Start ins Leben benötigen. Diese enthält alle erforderlichen Nährstoffe und Vitamine, […]
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft – wichtige Nährstoffe dürfen nicht fehlen In der Schwangerschaft ist die gesunde Ernährung elementar für das Wachstum des Fötus und dessen Gesundheit. Alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine, die die Schwangere […]
Cannabis Öl zur Entspannung, während die Kinder in der Schule sind? Wenn die Kinder außer Haus sind, dann kann sich endlich den alltäglichen Haushaltsaufgaben oder der Arbeit im Homeoffice gewidmet werden. Oft entsteht aber daraus […]
Richtig essen für Kindergarten- und Grundschulkinder Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr. So lautet ein bekanntes Sprichwort. Es trifft auch auf die Ernährung zu. Falsche Gewohnheiten zu verändern, ist viel schwieriger als es […]
5 Tipps zum Zubereiten von Babynahrung Die allermeisten Eltern wissen: Gerade eine ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern besonders wichtig. Mit diesem Wissen treten gerade dann, wenn es um […]
Ernährung in der Schwangerschaft – was ist zu beachten Ernährung und Schwangerschaft: In der Schwangerschaft ist eine ausgewogene und reichhaltige Ernährung ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden von Frau und ungeborenem Kind. Nachstehend findest du […]
Sport zu Hause – Wie man auch langfristig motiviert bleibt Sport ist gesund, stärkt das Immunsystem und ist perfekt, um die körperliche Fitness zu steigern. Dazu muss man weder ins Sportstudio gehen, noch Übungen unter […]
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