Wie natürliche Mittel wie CBD richtig dosiert werden

Wie natürliche Mittel wie CBD richtig dosiert werden

Wie natürliche Mittel wie CBD richtig dosiert werden

Es lässt sich in den letzten Jahren immer mehr feststellen, dass Verbraucher auf der Suche nach natürlichen Alternativen zu den Produkten sind, die sie bisher genutzt haben. Ob es nun in der Pflege ist, im Bereich der Medizin oder in der Nahrungsergänzung – der Trend zur Natürlichkeit und Nachhaltigkeit ist überall zu bemerken. Das ist vermutlich einer der Gründe dafür, warum beispielsweise die CBD Öle verstärkt in den Fokus gerückt sind. Sie bieten nicht nur einen natürlichen Ansatz, sondern wollen vor allem mit einer guten Wirksamkeit überzeugen. Aber wie dosiert man eigentlich Mittel dieser Art und wie funktioniert der natürliche Ansatz im eigenen Körper?

Die Wirkweise von CBD kurz erklärt

Das Thema CBD ist in den letzten Jahren verstärkt in die Medien gerückt und wird immer mal wieder aufgegriffen, wenn es um Mittel auf einer natürlichen Basis geht. Vor allem liegt das natürlich daran, dass die Basis für CBD, die Cannabinoide, aus der Hanf-Pflanze gewonnen werden. In der Regel werden hier die Parallelen zu Cannabis gezogen. Nicht nur, aufgrund des Namens, sondern der generellen Natur hinter der Pflanze. Es sei allerdings zu betonen, dass es hier nicht um den Rausch geht. CBD muss, schon aufgrund gesetzlicher Vorschriften in Deutschland und Europa, jede Rauschwirkung aus den eigenen Ölen ausschließen. Das führt dazu, dass maximal 0,2% THC in den Ölen nachgewiesen werden dürfen und ein Rausch mit CBD daher quasi ausgeschlossen ist.

Es geht dabei alleine um die normalen und positiven Wirkweisen, die die Hanf-Pflanze mit sich bringt. Dank der beruhigenden Wirkung, die man der Pflanze entziehen kann, sind die Öle beispielsweise ehr gut dafür geeignet, beruhigende Wirkungen zu entfalten. Das ist etwa bei Schlafproblemen der Fall oder bei der Bekämpfung von Stress. All dies ist in den letzten Jahren zu einem massiven Problem für viele Menschen geworden und CBD hat ihnen als eines von vielen hilfreichen Werkzeugen gedient, wenn es um die Bekämpfung geht.

Die richtige Dosierung finden

CBD ist natürlich nur eines von vielen natürlichen Mitteln, das im Alltag helfen kann. Trotzdem fragen sich manche Anwender berechtigterweise: Ist so etwas wie eine CBD Öl Überdosis möglich oder kann man es ohne Begrenzungen einnehmen, weil es ja eigentlich ein natürlicher Stoff ist? Hier gilt klar abzugrenzen, dass ein natürliches Mittel nicht gleichbedeutend damit ist, dass man es ohne eine sinnvolle Dosierung einnehmen kann. Aus gutem Grund kann man sich etwa bei den meisten Seiten darüber informieren, auf welche Art und Weise und in welcher Konzentration die Öle im Laufe der Zeit eingenommen werden sollten, damit die beste Wirkung entfaltet werden kann. Eine Überdosierung führt hier zwar nicht zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen, kann aber zu solchen Problemen wie Übelkeit oder anderen Beschwerden führen.

Generell ist immer anzumerken, dass die Einnahme von körperfremden Wirkstoffen überprüft werden sollte. Es geht hier um die richtige und passende Wirkung für den eigenen Körper und das gilt natürlich auch für natürliche Stoffe – ob nun CBD, Hopfen-Tabletten oder Präparate auf der Basis von Johanniskraut. Eine Überdosis hat hier nur weniger drastische Auswirkungen.

Image by Holger Grybsch from Pixabay
Über Catrin 1045 Artikel
Catrin ist eine erfahrene Autorin und passionierte Expertin für Elternschaft und Familienleben. Als Mutter selbst kennt sie die Herausforderungen und Freuden des Elternseins aus erster Hand und bringt ihre persönlichen Erfahrungen in ihre Arbeit ein. Ihre einfühlsame Art, ihr fundiertes Fachwissen und ihr breites Spektrum an Themen machen sie zu einer idealen Autorin für eltern-heute.de. Catrins Artikel zeichnen sich durch Empathie, Verständnis und praktische Ratschläge aus, die Eltern auf ihrem Weg unterstützen und inspirieren. Mit ihr an Bord können wir sicher sein, dass unsere Leser stets hochwertige und relevante Inhalte erhalten, die sie in ihrem Familienleben bereichern.