So kann man auch im stressigen Alltag fit bleiben Der Alltag fordert uns jeden Tag aufs Neue. Zwischen beruflichem Alltag und privater Zeit bleibt oft nicht die Muße oder auch die Zeit, um sich aktiv […]
Auszeit für die Eltern? So bewahren Sie ein niedriges Stresslevel Der Alltag mit Babys und Kleinkindern kann für beide Elternteile anstrengend und nervenaufreibend sein, auch wenn die Glücksgefühle und schönen Momente überwiegen. In den ersten […]
Stressreduktion und Entspannung einfach gemacht: Malen nach Zahlen Stress und Zeitnot im Leben Wir alle kennen und wissen bzw. erleben alltäglich, dass die Bewältigung des Alltags rundum Beruf bzw. Arbeit, Familie und sonstigen Aufgaben und […]
Psychische Belastungen und Auffälligkeiten bei Kindern erkennen Kinder absolvieren in den ersten Jahren ihres Lebens eine Vielzahl an Entwicklungsaufgaben und Herausforderungen. In jedem neuen Lebensabschnitt, beispielsweise wenn das Kind in die Kita kommt oder eingeschult […]
Cannabis Öl zur Entspannung, während die Kinder in der Schule sind? Wenn die Kinder außer Haus sind, dann kann sich endlich den alltäglichen Haushaltsaufgaben oder der Arbeit im Homeoffice gewidmet werden. Oft entsteht aber daraus […]
Den Alltag besser strukturieren mit Plänen und Listen – Tipps für junge Familien Im Familienalltag geht es schon mal drunter und drüber. Das ist kein Phänomen oder ein Einzelfall, sondern die Regel eines Familienalltags. Damit […]
Wie Lärm unser Leben und das unserer Kinder beeinflusst Zu Fuß zur Schule, in drei Minuten beim besten Freund: Die Wege in der (Groß-)Stadt sind kurz. Aber wie können wir die Gesundheit unserer Kinder vor Straßenlärm & Co schützen? […]
Wenn Eltern gestresst sind: Tipps für mehr Gelassenheit Laut einer aktuellen Stress-Statistik des Versicherungsunternehmens Swiss Life litten rund 80 Prozent aller deutschen Bundesbürger in den vergangenen Monaten unter Stress. Die Gründe für Stress sind vielfältig, […]
Sich in der Prüfung wohlfühlen, statt Ängste zu erleiden Vermutlich gelangten Sie aufgrund einer bevorstehenden Prüfung und der damit in Verbindung stehenden Angst zu diesem Artikel. Doch keine Angst! Ihre Furcht ist nicht besonders. Viele […]
Mein Kind knabbert Fingernägel – was kann ich tun ? Fingernägel kauen ist eine sehr unangenehme und unschöne Angelegenheit. Die Hände und vor allem die Finger sind das Aushängeschild des Menschens. Wenn das eigene Kind […]
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