Fitness & Selbstvertrauen: Selbstverteidigung für Kinder
Gesundheit

Fitness & Selbstvertrauen: Selbstverteidigung für Kinder

Fitness & Selbstvertrauen: Selbstverteidigung für Kinder Die Fähigkeit, sich selbst zu verteidigen, stärkt Kinder für den Alltag. Dabei geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern um Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Aber wie lernen sie, sich […]

Informatives zum Thema Intervallfasten
Tipps & Trends

Informatives zum Thema Intervallfasten

Informatives zum Thema Intervallfasten Nachdem die Idee des Intervallfastens zunächst mit kritischen Augen betrachtet wurde, stieg im Laufe der Jahre die Popularität stetig an. Mittlerweile habe es viele Menschen selbst ausprobiert und berichteten von guten […]

Gesundheit

Ergometer für Jugendliche – Fitness für Teenager

Ergometer für Jugendliche Gerade Teenager mögen keine peinlichen Blicke wenn sie Sport treiben. Zuhause können die jungen Heranwachsenden ungestört, auf einem Ergometer, Trainieren und sich dabei nur auf sich konzentrieren. Außerdem spart man mit dem […]